SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • przysiady na jednej nodze...help!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to w seri zrob 60-80 %tego) te czwiczenie zmieniaj co tydzien ich kolejnosc czyli zacznij od przysiadow i dzamping jako drugi. stosuj taki trening przez 4 tyg co 2 dni ..czyli t-t-t--t-t-t-- niezaleznie od dnia w jaki to wypada. po 4 tyg doluz do tego jzu przysiady na jednej nodze z ale z mozliwosci pomagania sobie reka czyli najlepij [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2005-10-18 17:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za podpowiedzi :) ułożę coś z tego dla siebie i zaprezentuje wypociny w tym temacie :) jak możecie zajrzyjcie tutaj za 2-3 dni i poprawcie co tam w moim planie diety/treningu i suplementach nie pasuje :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-09-15 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbanujmy BORUTĘ

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] juz 100 spraw w kolejce. 2. Ban dziala tylko przez miesiac. Po miesiacu konto jest automatycznie odbanowane. Co wszem i wobec powinno byc wiadome . 3. O ile mi wiadomo 2-3 dni po banie zostal wyslany Mail do Boruty by Mateo ze moze wrocic ... 4. Prosze by post nie zamienil sie w mini sajgon. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2002-10-24 23:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc.

    Post
    Doping

    rozrobisz rozpuszczalnik z proszkiem w strzykawce, kup w aptece insulinówki i tą zawartość podziel na 3 części, bijesz podskórnie co 2 dni wyjdzie w jednym zastrzyku ok 1500 j.m. pozostałe 2 do lodówki ,i tak ze wszystkimi 3 amp rozrabiaj oczywiście po kolej jak wykorzystasz jedną to potem drugą.Hcg zaczniesz w ostatni dzień vinka,clom po 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2008-09-02 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200-250mg co 3-4 dni przez 10-11 tyg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2010-10-07 20:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o to czy hcg po cyklu bedzie mialo sens biorac pod uwage okres poltrwania propka, bo 3 dni po ostatnim strzale pasuje wjechac z sermami tak ? wiec hcg musi byc podane wczesniej , tak mi sie wydaje , tylko czy mozna leciec np caly cykl na hcg w dawkach 250 I.U 2x w tygodniu , czy dac standardowo hcg w dwoch ostatnich tygodniach 2500 I.U [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2011-05-07 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostki to sie robi miedzy dwoma grubymi cyklami a nie dawkami testa po 500mg tygodniowo, jako moster dalbym na 2-3 tygodnie samo hcg po 2000iu co 2-3 dni i leciał dalej z testem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2015-12-09 05:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] póki co z omką czekam, bo jeżeli coś jest za to odpowiedzialne to raczej ona. Mam jeszcze cido, gdyby efekt ustąpił to zmienię chyba na cido, nie ma takiej retencji wody to i ciśnienie powinno grać. Czosnek jem, każdego dnia 1 ząbek. Pije melisę od 3 dni, wode z cytryną żeby zbić ciśnienie i na razie zero efektów. Pęknie głowa albo nie pęknie ;)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2011-02-13 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie zmieniaj bo gdyby to był mostek z samego hcg to mozna podnieść dawkę a tak przy teście po co . Sam lecę po 500 iu co 3-4 dni cały cykl i jest gites . Orzechy ciagle duże :-D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2018-07-11 19:58:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1-8/10 prop 3/5-9/11 wino prop 100 mg co 2 dni wino 30/40 mg dziennie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2013-04-28 14:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • calkowity brak zakwasow :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oj sorki Andrzey, ale ćwiczenie całego ciała co 2 dni (czyli ~3/tydzień) nie jest niczym niezwykłym na początku, a autor wątku trenuje dopiero miesiąc (trening obwodowy jest treningiem ogólnym). Co do pomijania nóg to oczywiście głupota. Żeby cokolwiek zgadywać "dlaczego" przydałby się plan ćwiczeń (chyba, że ćwiczysz zawsze to co jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2006-01-09 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilator laserowy

    Post
    Doping

    [...] to bede sklonny zabic producenta tego laseru Czasu to ja na takie cos bede mial dosc jesli ma to dla mnie oznaczac ze nie bede musial sie wiecej golic co tydzien i potem 3 dni cierpiec bo wszystko szczypie i sie zapala od golenia Dlatego warte jest mi to nawet te cholerne 6 tys euro jesli bedzie trzeba Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2009-06-28 15:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie 2x500 czyli 1000 jednostek tygodniowo jest optymalne. Raz że masz pewnie undera, dwa że jest to protokół stosowany przez wielu i nie spotkałem się by ktoś narzekał. Nie wiem czy takie codziennie bicie ma sens. Z tym enanem to samo. Ja sobie bije E3d od dłuższego czasu i stężenie cały czas stabilne. Jasne że możesz ed tylko po co? Do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2022-12-13 07:20:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w rozpisce

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij jeść odpowiednio, zaglądnij do działu Odzywianie, co do planu to ogarnij 2-3 dni treningowe jakimś planem calościowym złozonym z 3-5 ćwiczeń podstawowych które zbudują u ciebie podstawy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2011-11-08 18:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja osobiście bije małe dawki hcg co 3 -4 dni i jest ok .inhibitor dobierzesz po badaniach estro po 4 tygodniach będzie wiadomo co się dzieje

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2019-05-25 14:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wyniki zrobione 3 dni po 5 strzale, jak widać wszystko poszło w górę. Ogólnie libido w porządku, ale mam wrażenie że suty się powiększyły i czuję swędzenie. Lekkie lipo miałem już wcześniej. Teraz powiększyło się od wzrostu wagi albo co gorsze gino "kiełkuje". Od zimna sut zmniejsza się i robi się jak na moje oko normalny. Pytanie brać Symex [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2019-07-03 23:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biłes ponad 24 tygodnie deke 600 mg co 4 dni i na to ci zeszły 3 butelki?? coś chyba sam nie wiesz co piszesz,rozpisz to na tygodnie i dawki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2014-09-12 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stanie. Jak on ledwo zrobi 4 pompki to co dopiero ćwiczenia z podciąganiem albo przysiady na 1 nodze ;) Tak to jest jak w podstawówce i gimnazjum się nie ćwiczyło na wfie a potem po gimnazjum 2 lata na dupie... A co do podciągnięć to nawet do polowy nie zrobilem i przez 3 dni mnie rece bolały Zmieniony przez - Harertz w dniu 2017-07-14 15:20:36

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7434 Data: 2017-07-14 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek +

    Post
    Doping

    "Kolejną wadą propionatu jest to, że po skończeniu cyklu w 2-3 dni gwałtownie spada jego stężenie we krwi, a co z tym się wiąże "w oczach" maleje masa mięśniowa, która dopiero co została osiągnięta i na nic przydają się większe ilości białka przyjmowane w celu utrzymania masy. Dlatego sensowne wydaje się często stosowane jednoczesne [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2006-03-23 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Feminizacja

    Post
    Doping

    start cyklu mial miejsce dnia 17 kwietnia 2004r. Składał sie z: -Deci greckiej 200mg/tydzien mialem 8amp wykorzystalem tylko 3 -metanabol ruski 30mg/dzien mialem 200 tab zjadlem niecale 100 chyba wszystko szlo dobrze do 2 maja 2004r bylo juz jakies 5kg na + a 3 maja 2004r zaczely sie klopoty i w 3 dni z ych 5kg zostalo 2,2kg cyklu nie skonczylem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2005-04-18 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)